Ressources pour/par la communauté noire

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Ressources pour/par la communauté noire

Le SÉUO et les Gouvernements étudiant reconnus (GÉR) sont fidèles à la dignité de toutes les races, sont solidaires de la communauté noire dans sa lutte contre les systèmes anti-noires et luttent contre le racisme et la discrimination. Nous les joignons dans leurs appels à démanteler les institutions racistes et à dénoncer le racisme anti-noir, tout en appelant à des actions concrètes de la part de tous les acteurs de la communauté. Le silence est une complicité et nous ne pouvons pas rester silencieux.se alors que d’innombrables vies noires sont perdues et que leurs frères et soeurs noires revivent le traumatisme collectif et individuel créé par une société fondée sur des normes racistes et coloniales ainsi que les expériences qui en résultent. En cette période de crise, la solidarité est plus que jamais nécessaire, voilà pourquoi le SÉUO et les GÉR ont décidé de créer un ensemble de ressources pour aider chacun.e à naviguer dans cette crise et à se joindre à la lutte contre le racisme noir. Nous reconnaissons également le lourd tribut et l’effet de cette situation et de la discrimination raciale sur la santé et le bien-être de nombreux, nombreux jeunes noir.e.s qui voient des horreurs comme celles-ci pour la première fois, et nous espérons donc créer un document complet en fournissant des moyens de démontrer la solidarité et la communauté à, au sein et avec la communauté noire du SÉUO et des GÉR. Les informations de cette page sont tirées de Black Lives Matter et de divers endroits, dont les liens sont fournis ci-dessous.

Le SÉUO et les GÉR s’engagent à travailler avec l’Université d’Ottawa et toutes les parties prenantes clés pour s’assurer que les étudiant.e.s noir.e.s se sentent bienvenu.e.s et invité.e.s sur notre campus.

Table des matières

COMMENT AIDER

Soutenir les entreprises qui appartiennent à la communauté noire à Ottawa

Faire un don à Black Lives Matter Canada

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  • Demander justice pour Regis Korchinski-Paquet et faire un don à sa famille (anglais seulement)
  • Signer la pétition et faire un don à la famille de George Floyd (anglais seulement).
  • Demander justice pour Ahmaud Arbery à Run with Maud 
  • Appel à la Justice pour Breonna Taylor.
  • Partager votre histoire et signer la pétition No Racism in Ottawa Education. (anglais seulement) 
  • Regarder cette vidéo lorsque vous voulez faire un don à BLM alors que vous n'avez pas d'argent (anglais seulement):
    • désactivez les bloqueurs de publicité et ne sautez aucune publicité pendant que vous regardez cette vidéo. La vidéo contient de nombreuses publicités et 100% des revenus publicitaires seront reversés à plusieurs organisations du BLM, y compris des fonds de renflouement pour les manifestants.
  • Appel à l'action/financement du budget 2020 de la police d'Ottawa (anglais seulement).
  • Faire un don (anglais seulement) ici pour répartir votre don entre plus de 50 fonds de cautionnement communautaires,fonds d'entraide et organisateurs de justice raciale.

Organismes et ressources

Associations Noires

Fédération des canadiens noirs

Une organisation nationale à but non lucratif, dirigée par des organisations noires dans tout le pays. La Fédération défend les intérêts sociaux, économiques, politiques et culturels des Canadien.ne.s d'origine africaine. Mobiliser, autonomiser, transformer.

Pour plus d'informations, consultez le lien suivant : https://blsacanada.com/

Pour plus d'informations, consultez le lien suivant : https://blsacanada.com/

Black History Ottawa: Fournit des informations sur l'histoire, la culture, les traditions et les réalisations des Canadien.ne.s d'origine africaine.

 

Pour plus d'informations, consultez le lien suivant : https://acaottawa.com/

DROITS ET DÉFENSE DES DROITS

Consultez le lien pour plus d'informations (anglais seulement): https://stopracism.ca/

Une clinique juridique communautaire à but non lucratif, fournissant des services juridiques gratuits aux Ontarien.ne.s noir.e.s à faible revenu. https://www.blacklegalactioncentre.ca/french/

Soutenir et améliorer la vie des personnes et des familles défavorisées d’origine africaine et caribéenne. (anglais seulement) http://www.jakukonbit.com/donate/

Aider les femmes noires et leurs familles grâce à des programmes et des événements sur le développement de l'enfant, l'éducation, la santé, le logement, la retraite, le racisme, le sexisme et les droits de l'homme. (anglais seulement)  http://cbwc-ontario.com/

ORGANISATIONS 2SLGBTQ+ DIRIGÉES PAR DES NOIRS

Développe le pouvoir des personnes trans et queer noires pour forcer le désinvestissement systémique du système carcéral et investir dans le soutien de la communauté. (anglais seulement) http://snap4freedom.org

S’efforce à mettre fin à l’épidémie de VIH chez les Noir.e.s par le biais de politiques, d’actions de sensibilisation et de services directs de haute qualité en matière de VIH. (anglais seulement) http://blackaids.org

Le tout premier district trans au monde légalement reconnu, qui vise à stabiliser et à renforcer économiquement la communauté trans. (anglais seulement) http://transgenderdistrict.com

Propose des cautions pour les personnes LGBTQ détenues en prison ou en détention d’immigrants et sensibilise à la sur-incarcération des membres de la communauté LGBTQ. http://lgbtqfund.org

Aider les femmes noires et leurs familles grâce à des programmes et des événements sur le développement de l'enfant, l'éducation, la santé, le logement, la retraite, le racisme, le sexisme et les droits de l'homme. (anglais seulement)  http://cbwc-ontario.com/

SOUTIEN EN SANTÉ MENTALE

POUR LES NOIR.E.S, LES AUTOCHTONES ET LES PERSONNES RACISÉES

Fondé par Tricia Hersey pour défendre le droit au repos des Noir.e.s comme forme de réparation et de résistance contre la culture du ‘burnout’ et le capitalisme. Pendant la période de distanciation sociale, Tricia a utilisé Instagram pour discuter de l’importance de ralentir quand on est Noir.e et qu’on lutte contre l’oppression jour après jour. (anglais seulement) https://thenapministry.wordpress.com/

Espaces virtuels de guérison et de soutien centrés sur les Noir.e.s. Plusieurs options, dont ‘Heart Space’ le mardi à 19h EST - un espace pour les Noir.e.s et leurs sentiments avec méditation, chansons et ‘check-in’ individuels. (anglais seulement) https://www.beam.community/events

LIGNES D’ASSISTANCE ET DE CRISE

Nos intervenants bénévoles de la Ligne de crise, formés par des professionnels de la santé mentale, répondent à vos appels jour et nuit, sept jours par semaine. En situation de crise, on peut notamment avoir de la difficulté à gérer le stress, se sentir dépassé, avoir des symptômes de dépression, d'anxiété ou de psychose, des pensées suicidaires ou des préoccupations concernant sa santé mentale ou celle de proches.

Site web : https://crisisline.ca/?lang=fr

Ligne de crise à Ottawa 24/7: 613-722-6914

Ligne de crise à l’extérieur d’Ottawa 24/7: 1-866-996-0991

Leur service par texto est entièrement gratuit et offert 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Tu n’as pas besoin d’un forfait de données, d’une connexion Internet ou d’une appli pour l’utiliser. Toutes les conversations avec les Répondants aux crises bénévoles sont confidentielles. De plus, tu peux texter de n’importe où au Canada.

Site web : jeunessejecoute.ca/texto/ 

Crisis Text Line: PARLER (ou HOME en anglais) au 686868

Allo J’écoute est une ligne d’assistance gratuite 24 heures par jour qui offre des conseils professionnels, de l’information et des références pour la santé mentale, la toxicomanie et le bien-être aux étudiants de niveau postsecondaire de l’Ontario.

Site web : good2talk.ca

Ligne d’assistance 24/7: 1-866-925-5454

Crisis Text Line: ALLOJECOUTEON (ou GOOD2TALK en anglais) au 686868.

Working within the continuum of mental health services, the Distress Centre of Ottawa and Region contributes to a healthier and safer community by providing suicide prevention, crisis intervention, psychological stabilization, emotional support, information, referral and education services, without judgement, to individuals in need.

Site web : www.dcottawa.on.ca

Tél 613-238-1089

24/7 Distress Line: 613-238-3311

Ligne de crise 24/7 613-722-6914 or 1-866-996-0991

Ils offrent un service d’écoute téléphonique en français aux personnes qui ont besoin d’une oreille, qui nécessitent du soutien ou de références. Les bénévoles de Tel-Aide, qu’ils appellent les écoutants, offrent une écoute attentive, chaleureuse et empathique.

Site web : telaideoutaouais.ca

Ligne d’assistance Gatineau: 819-775-3223

Ligne d’assistance d’Ottawa: 613-741-6433

Ligne d’assistance en dehors d’Outaouais: 1-800-567-9699

RESSOURCES D’AUTO-ASSISTANCE

Un outil de recherche pour trouver un soutien pour la santé mentale dans votre région.

Site web : www.ementalhealth.ca

Une plateforme en ligne qui propose des outils et des modules interactifs pour vous aider à gérer le stress lié à la vie universitaire et surmonter les moments difficiles. Ce service est offert gratuitement à toute personne possédant un compte de courriel à l'Université d'Ottawa, que vous soyez étudiant ou non. Programmes disponibles : Calmer vos soucis, Laisser tomber et être bien, Relation interpersonnelles et communication, Laisser derrière la tristesse, et Améliorer votre humeur. Vous pouvez procéder à votre auto-évaluation en répondant à quelques questions sur les problèmes ordinaires. Vous recevrez des recommandations sur les prochaines étapes à suivre. (Veuillez noter que l’outil d’auto-évaluation est uniquement en anglais).

Site web : https://sass.uottawa.ca/fr/counselling/TAO 

Outil d’auto-évaluation: https://thepath-ca.taoconnect.org/local/screening_instrument/survey.php?university=1

RESSOURCES DE COUNSELLING

Le counselling est un service confidentiel destiné aux étudiant.e.s qui sont confronté.e.s à des difficultés de vie temporaires. Le but du counselling est de faciliter un retour rapide à un fonctionnement normal. Vous pouvez réserver votre séance unique et rencontrer un.e conseiller.e soit par téléphone, soit par vidéoconférence.

Site web : sass.uottawa.ca/fr/personnel

Courriel couns@uottawa.ca 

Tél 613-562-5200

Réservation en ligne: sassit.uottawa.ca/ventus/counselling/intake-form.php?id=booking

La clinique de counselling sans rendez-vous fournit gratuitement des services de conseil professionnels immédiats aux individus, aux couples et aux familles. Ils proposent désormais leurs services par téléphone ou par vidéo-conseil.

Site web : walkincounselling.com/fr/

APPLICATIONS MOBILES

(anglais seulement) L’application utilise la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à vous détendre et à être conscient.e, à développer des modes de pensée plus efficaces et à prendre des mesures actives pour gérer votre anxiété. Téléchargement et utilisation gratuits https://www.anxietycanada.com/resources/mindshift-cbt/

(anglais seulement) Créé en collaboration avec University of Western England, SAM est conçu pour aider l'utilisateur à comprendre et à gérer son anxiété. Téléchargement et utilisation gratuits. https://sam-app.org.uk/

(anglais seulement) Cette application offre quatre (4) types de soutien : soins personnels, entraide, thérapie et coaching pour aider l'utilisateur à suivre et gérer son stress, son anxiété et sa dépression. L'utilisateur doit soit ajouter des informations sur son assurance, ou payer un abonnement pour un abonnement premium. Certaines fonctionnalités sont gratuites. https://www.sanvello.com/

(anglais seulement) Une application qui aide à gérer et à surveiller l'anxiété et la dépression. Cette application comprend de nombreuses formes de soutien, ainsi qu'une option de journal pour suivre votre humeur. Certaines fonctionnalités sont gratuites, mais pour un accès complet, un abonnement est nécessaire. https://mymoodpath.com/en/

(anglais seulement) Cette application utilise un système de chat basé sur l'intelligence artificielle pour discuter des choses dans les moments de grande anxiété ou de stress. Essai gratuit de 7 jours, puis abonnement annuel requis pour continuer à utiliser les outils d'auto-assistance. https://www.wysa.io/

ENTERTAINMENT RESOURCES

MOVIES/TV SHOWS/DOCUMENTARIES

VIDEOS AND TED TALKS

PODCASTS

WEBSITES

BOOKS

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